Na poziv vodeće međunarodne organizacije za rekreaciju „Sport za sve“ diljem svijeta se obilježava Svjetski dan hodanja svaki prvi vikend u listopadu.
U sklopu Nacionalnog programa „Živjeti zdravo“ Hrvatski zavod za javno zdravstvo je pokrenuo inicijativu obilježavanja Nacionalnog dana hodanja prvu subotu u listopadu od 2019. godine, a s ciljem poticanja građanstva da se u slobodno vrijeme, na otvorenom, unutar sigurnog okruženja uključe u organiziranu i stručno vođenu aktivnost hodanja i na taj način učine velik korak prema unaprjeđenju vlastitog zdravlja na pristupačan i zabavan način.
Hodanje je jedna od najučinkovitijih tjelesnih aktivnosti, a ako se redovito provodi može prevenirati niz bolesti, kao npr. kardiovaskularne bolesti, dijabetes tipa 2 i neke oblike raka. Hodanje sprječava i smanjuje prekomjernu tjelesnu masu, smanjuje opasnost od prijeloma u starijoj dobi, pozitivno utječe na zglobove i smanjuje bol uzrokovanu artritisom, povoljno utječe na san i intelektualne sposobnosti. Hodanjem se luči hormon sreće što utječe na smanjenje simptoma stresa i depresivnih poremećaja te podiže raspoloženje i samopoštovanje. Za hodanje nije potrebna skupa sportska oprema, samo udobne tenisice i dobra volja. To je široko pristupačna tjelesna aktivnost , rijetko povezana s ozljedama i mogu je prakticirati ljudi svih dobnih skupina, uključujući i one koji se nikada nisu bavili nekom tjelesnom aktivnošću. To je najjeftinija tjelesna aktivnost i može ju provesti svaka osoba koja može hodati, no lakše je hodati kada smo zajedno.
Djelatnici Zavoda za javno zdravstvo Vukovarsko-srijemske županije su povodom Nacionalnog dana hodanja zajedno proveli akciju hodanja u novouređenom gradskom parku „Papuk“. Ovom akcijom promicanja zdravlja na radnom mjestu želimo potaknuti djelatnike naše ustanove da usvoje naviku redovite tjelesne aktivnosti u svakodnevnici. Također, ovim putem želimo potaknuti sve ljude da budu fizički aktivni kako bi očuvali i unaprijedili svoje zdravlje.





